Step Dance Fitness

Step Aerobics è un efficace allenamento a casa, perché brucia il grasso corporeo più velocemente rispetto alla maggior parte delle altre forme di esercizio fisico. È un allenamento totale dove tutte le parti del corpo sono tonificate e sagomate, oltre a bruciare 500 calorie in una sessione di 45 minuti, rendendola perfetta per perdita di peso!

Gli istruttori professionali hanno registrato classi video iniziali, intermedie e avanzate per seguire in palestra con stepper o in casa con un passo.

Scopri tutto il divertimento di aerobica passo con i tutorial facili da seguire, stimolando la potenza interiore che proviene dalla perfezione di queste routine aerobiche incredibili!

Caratteristiche:
- Oltre 6 ore di routine video da seguire facilmente
- lezioni principianti, intermedie e avanzate
- Segui la notizia di Step Aerobics

Disponibile anche in questa serie:
* Fitness di danza aerobica
* Cheerleading Dance Fitness
* Bollywood Dance Fitness
Salsa Dance Fitness
* Street Dance Fitness
* Pilates Fitness

Nota: Tutte le istruzioni video sono in inglese