Step Dance Fitness

Step Aerobics es un entrenamiento efectivo para el gimnasio en casa porque quema la grasa corporal más rápido que la mayoría de las otras formas de ejercicio. Es un entrenamiento total del cuerpo donde todas las partes de su cuerpo son tonificados y en forma más usted puede quemar 500 calorías en una sesión de 45 minutos que lo hace perfecto para la pérdida de peso!

Los instructores profesionales han grabado clases de video para principiantes, intermedios y avanzados para que usted pueda seguir en el gimnasio con un paso o en casa con un paso.

¡Experimenta toda la diversión de los aeróbicos escalonados con los tutoriales fáciles de seguir mientras estimulas el poder interior que viene de perfeccionar estas increíbles rutinas aeróbicas!

caracteristicas:
- Más de 6 horas de rutinas de video fáciles de seguir
- Clases de principiante, intermedio y avanzado
- Sigue las noticias de Step Aerobics

También disponible en esta serie:
* Danza aeróbica Fitness
* Danza de Danza Fitness
* Bollywood Dance Fitness
* Salsa Dance Fitness
* Dance Dance Fitness
* Pilates Fitness

Nota: Todas las instrucciones del video están en inglés