Step Dance Fitness
Steg Aerobic är ett effektivt träningspass för träningspass, eftersom det brinner kroppsfett snabbare än de flesta andra former av träning. Det är en total kroppsövning där alla delar av din kropp är tonade och formade plus att du kan bränna bort 500 kalorier i en 45 minuters session som gör den perfekt för viktminskning!
De professionella instruktörerna har spelat in nybörjare, mellanliggande och avancerade videokurser för att du ska följa i gymmet med ett steg eller hemma med ett steg.
Upplev allt roligt med aerobics med de lättlästa handledningarna samtidigt som du stimulerar den inre kraften som kommer från att perfekta dessa fantastiska aeroba rutiner!
Funktioner:
- Över 6 timmar av lättlästa videorutiner
- Nybörjare, mellanliggande och avancerade klasser
- Följ Steg Aerobics nyheter
Finns även i serien:
* Aerobic Dance Fitness
* Cheerleading Dance Fitness
* Bollywood Dance Fitness
* Salsa Dance Fitness
* Street Dance Fitness
* Pilates Fitness
Obs! Alla videoinstruktioner finns på engelska